Ceviche de Reineta
Ceviche de Reineta Ingredientes: 500 gramos de reineta fresca, cortada en cubos pequeños 4 limones, exprimidos (aproximadamente 1 taza de […]
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Cazuela de Pollo
Cazuela de Pollo Ingredientes: 4 muslos de pollo (con piel y hueso) 4 tazas de caldo de pollo (preferiblemente casero) […]
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Porotos Granados
Ensalada de Quinoa con Vegetales Asados Ingredientes: 2 tazas de porotos granados (judías verdes o frijoles tiernos) 1 cebolla, picada […]
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Ensalada de Quinoa con Vegetales Asados
Ensalada de Quinoa con Vegetales Asados Ingredientes: 1 taza de quinoa 2 tazas de agua o caldo de verduras 1 […]
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Batido de Bayas y Espinacas
Batido de Bayas y Espinacas Ingredientes: 1 taza de espinacas frescas 1/2 taza de bayas mixtas congeladas (fresas, moras, arándanos, […]
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Sopa de Lentejas con Vegetales
Sopa de Lentejas con Vegetales Ingredientes: 1 taza de lentejas secas 4 tazas de caldo de verduras (o agua) 2 […]
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Salmón al Horno con Espinacas y Arroz Integral
Salmón al Horno con Espinacas y Arroz Integral Ingredientes: 2 filetes de salmón fresco 2 tazas de espinacas frescas 1 […]
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