Galletas de Avena y Plátano Sin Azúcar
Galletas de Avena y Plátano Sin Azúcar Ingredientes: 2 plátanos maduros 1 taza de avena (puedes usar avena tradicional o […]
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Compota de Manzana Sin Azúcar
Gelatina de Frutas Sin Azúcar Ingredientes: 4 manzanas grandes, peladas, descorazonadas y cortadas en trozos 1/2 taza de agua 1 […]
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Gelatina de Frutas Sin Azúcar
Gelatina de Frutas Sin Azúcar Ingredientes: 2 tazas de agua 2 sobres (14 gramos en total) de gelatina sin sabor […]
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Torta de Zanahoria y Nueces sin Azúcar
Torta de Zanahoria y Nueces sin Azúcar Ingredientes: Para la torta: 2 tazas de zanahorias ralladas 1 taza de harina […]
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Kuchen de Manzana Integral
Kuchen de Manzana Integral Ingredientes: Para la masa: 1 taza de harina integral 1/2 taza de harina de avena 1/4 […]
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Batido Energético de Frutos Secos
Batido Energizante de Bayas Ingredientes: 1 plátano maduro, pelado y cortado en trozos 2 cucharadas de mantequilla de almendras (o […]
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Batido Energizante de Bayas
Batido Energizante de Bayas Ingredientes: 1 taza de bayas mixtas (fresas, moras, arándanos) 1 plátano maduro, pelado 1/2 taza de […]
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Jugo Verde Detox
Jugo Verde Detox Ingredientes: 2 tazas de espinacas frescas 1 pepino, pelado y cortado en trozos 2 tallos de apio, […]
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Jugo de Naranja y Zanahoria
JUGO DE NARANJA Y ZANAHORIA Ingredientes: 3 naranjas grandes, peladas y cortadas en trozos 2 zanahorias grandes, peladas y cortadas […]
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Charquicán
Ceviche de Reineta Ingredientes: 500 gramos de carne de vacuno (puede ser posta o carne para guiso), cortada en cubos […]
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